Ночная овсянка с арахисовым маслом

Ингредиенты на 1 порцию:
  • Банан: 1 шт 150 г
  • Миндальное молоко: 200 мл
  • Арахисовое масло: 2 чайные ложки
  • Овсяные хлопья быстрого приготовления: 80 г

Приготовление:
  1. Очистите банан и нарежьте 2/3 его на крупные кусочки
  2. Положите кусочки банана в миску и разомните их вилкой
  3. Смешайте разомнутое банановое пюре с миндальным молоком, добавьте чайную ложку арахисового масла и овсянку
  4. Затем заполните стакан доверху овсяными хлопьями и уберите на ночь в холодильник
  5. На следующее утро украсьте овсянку кусочками банана и оставшимся арахисовым маслом

Основной ингредиент: Овсяные хлопья