Каша из киноа с черникой

Ингредиенты на 1 порцию:
  • Киноа: 100 г
  • Молоко, 1,5% жирности: 125 мл
  • Корица
  • Ваниль
  • Тыквенные семечки очищенные: 1 чайная ложка (6 г)
  • Мед: 1 чайная ложка
  • Черника: 55 г

Приготовление:
  1. Положите киноа в кастрюлю, залейте двумя стаканами воды и доведите до кипения
  2. Уменьшите огонь и продолжайте готовить 10 минут
  3. Добавьте к киноа молоко, корицу и ваниль и переложите в небольшую миску
  4. Украсьте тыквенными семечками, медом и ягодами черники

Основной ингредиент: Киноа